毎日寒いですね

東京は、晴れたよいお天気が続いていますが、やっぱり寒いですね～　特に夜は寒さが身にしみます…。

１月、２月が最も寒いと思うので、風邪などひかないように気をつけねばと思います。

年明けのお仕事は今週の月曜日から。体の方は、通常のお仕事モードに戻ってきました　まだまだ、来週からお稽古に来る生徒さんも多いので、何となくまだお正月って感じです。

今年は、ＵＣの方も悪くはならず、現状維持でいければいいなっと思っていますが、どうなんでしょう…。

年末年始のお休みでも、下血量は相変わらず

今週は、かなり量が増えてきてしまったので、夜寝る前にリンデロンを使っています。

私の直腸は１５センチ。それしかないのに、ババッと下血があると、一体どういうことって思っちゃいます

謎ですね　まあ、謎なので難病なんでしょうけど

２月に内視鏡検査をする予定なので、カメラで中を除けばどんな感じになっているのか分かると思いますが…。

１５センチでも、内視鏡検査は嫌なものです。私は結構嫌だな～と思いつつ、検査を受けています（もっとも好きな人はあまりいないと思うけど…）。

ストマなので、前日にニフレック等下剤を飲んで、腸を空にする等の準備は必要ないので、その点は楽といえば楽なんですけどね。

胃カメラも１年たったからしないとね～と思いつつ、今年も元気に毎日を過ごしたいですね

初詣

早いもので、お休みも今日で終わり。明日から仕事始めです。

ちょうど１週間のお休みでした。久しぶりにのんびりできたので、そろそろ働かねば宝くじも全く当たらなかったし（笑）

昨日は、初詣に行ってきました。去年も行った、池上本門寺です。さすがに人は多いですが、さほどの混雑でもなく、いい感じでした。

去年買ったお守りの御炊き上げに行ったら、池上本門寺のお守りは気持ちでお布施。それ以外は１つにつき千円と書いてあってびっくり

せっかく来たので、私は１００円を添えてお願いしてきましたが、千円札が山になっていって、すごいな～とまたまたびっくりしました

甘酒飲んで、お好み焼きと焼き側を食べて、帰ってきました。

暖かく、良いお天気で初詣日和でした。

富山行けず…

明けましておめでとうございます　今年もどうぞよろしくお願い致します。良い１年になりますように

本当は、今、富山に居る予定だったのですが、東京の自宅でブログを書いています。

何と、大雪で特急が全然動かなくて、越後湯沢までしか行けませんでした…。

テレビのニュースで、大晦日から元旦にかけて、日本海側は大荒れと言っていたので、少し不安はあったものの、まさか行けないとは思わなかった

相方曰く、大学生の時に東京に来たけど、こんなことは初めてだそう。

新幹線で東京から越後湯沢まではとても順調。本当に吹雪なのかな～と思っていたら、トンネル抜けたら雪国でした

新幹線の車内放送でも、ガーラ湯沢は終日営業中止、新潟から先の特急は終日運休。私達の乗る上越線”はくたか”は今のところ、４時まで運休の予定…とのこと。

とりあえず越後湯沢で降りてみたところ、越後湯沢ではなく、急遽”長岡”から出ることになったとの放送があったので、次の新幹線で越後湯沢から長岡まで移動

その新幹線が超満員で、まるで朝の通勤ラッシュの東横線かと思うほど　”もう少し詰めて下さいもう１歩前に進んで下さい”のアナウンスが１５分位流れていました。

まあ、それでも越後湯沢から長岡までは１時間かからないし、ラッキーなことに越後湯沢で１時間休憩を取っていたので、長岡から乗る予定の”はくたか号”の指定キップを持っていたので、座って行ければ２時間満員でもがんばれるかな～と思っていました。

ところが、大人数の大移動で長岡駅に着いてみたら、”はくたか号”はなかった…　乗客は大ブーイング。だって、すぐに出発できそうな雰囲気だったから

相方が言うには、ここでＪＲ東日本から西日本に切り替わるので、連絡が悪いとのこと。そうは言ってもねえ…困ります

”はくたか号”は今、直江津を出たので、１時間位で到着予定とアナウンスがあって待っていたら、後から徐行運転で向かっているので何時間かかるか分からないとのこと

この時、すでに３時だったので、これから電車が届いて、発着準備をして、徐行運転で高岡まで行ったら、着くのは一体何時

直江津より高岡はよっぽど先…。しかも、明日のキップはお昼発…、今年は４日仕事始めの人が多いから、絶対に指定を取ったキップで帰らなければ、大変なことに…、去年の帰りの”はくたか号”は通勤ラッシュの東横線になっていたし…。

な～んてことを考えていたら、”もう、何時着くかわかんないから帰ろうよ。はくたか号がいつ着くか分かんないし、乗って行っても何時間も超満員電車だし、たぶんトイレも行けないし”と言って、ちゃっちゃと実家へ行けない＆ごめんね電話をしていました。

おみやげや結婚式の写真など超大荷物でお出かけしたのに、空振りで終わっちゃいました。

結局、後で相方が調べたところ、直江津を出た”はくたか号”が長岡へ着いたのは夕方の６時。徐行したり、動けなくて一時止まったりで、４時間かかったみたい。

そこから、同じルートを通って高岡まで行ったら…無理ですね。夜遅くに着いても、富山のお父さんお母さんは居ても、宴会は終了してみんな帰っちゃった後でしょう

越後湯沢でおそばを食べて、笹団子を買って、帰ってきました。

おそばを食べながら、”キレなくてえらかったね～、去年だったら絶対泣いたね”と言われました。確かに去年だったら泣いてましたね　初めての遠出で、満員電車で、トイレは少ないうえに混雑…ちょっと、ストーマ持ちにはつらいですね。

でも、１つ収穫があって、越後湯沢のトイレはすばらしかったです

数もそこそこ多くて、キレイな上に、トイレに便座カバーがあって、寒くな～い。手洗いも水ではなくお湯。もしかして温泉かな？

お店もたくさんあって、楽しかったです

明日は富山へ

早いもので、大晦日です。

お仕事柄、連休なんて年末年始のみなので、十分にお休みを堪能中です（笑）　

と言っても、朝は普通通り７時過ぎに起きています…。生活リズムが変わると、ストーマの動きが変わってしまうので

まあ、気にしなければ、全然ＯＫなんですけどね

今、いつもよりちょっと下痢気味で、明日は相方の実家の富山へ行くので、なんとか今日位に調子が戻ればいいな～って思ってます。

仕事していないと、ストレスないし、疲れないからかしら…？

越後湯沢までは新幹線で、そこからは特急で高岡まで行きます。

電車にはトイレはあるけど、もちろん使い勝手がいい訳ではないで、今年は越後湯沢での乗り換えに１時間休憩を入れました。

そこでゆっくりトイレ休憩をすれば、高岡までの特急では１回トイレに行けば大丈夫

普段はほとんど遠出をしないので、去年は初めてで本当に大変でしたが、今年は２回目なのでかなり安心です。

電車のトイレは少ない上に、電車自体が満員なので、トイレ前で行列を作って順番待ちだったり、トイレがつまって使えなかったり等など…。

今年は自分の田舎（千葉のはずれ）も、車で行くことができたので、それも良かったな～と思います。

これから、お雑煮を作って朝食です。

クリスマスケーキ

今日２６日が、私の年内のお仕事最終日です　今週は、ちょっと暇だったので、世の中の人は忙しいのね…と思いつつ、やっぱり不況の影響もあるのかな～と思ったり。

ニュースを見ても、暗い話題ばかり…。本当は私は関係ないけど、ボーナスが出て、年末調整で税金が還付されて、１番嬉しい時期のはずなのに…。

私の業界も不況の影響で、今年は生徒さんが全然増えなかったり、発表会をしても参加者がすごく少なかったり等、暗い話が多かったです。

是非、来年は明るい年になるといいですね

クリスマスも終わってしまい、我が家でもクリスマスケーキとローストチキンを食べました。

どちらも母のプレゼントですが…（母、ありがとう）

クリスマスケーキは父のお手製です。生クリームとチョコレート、…両方とも食べました。

チョコレートは今やあまりみかけない、昔ながらのチョコレートケーキ。周りがパリパリのチョコレートコーティングで、中は杏ジャムが挟んである、レトロな１品。

両方とも美味しく頂きました

おかげで朝起きたら、パウチが重くて、ちょっとびっくり（笑）

もうすぐ年末＆X'mas

暖冬だと言っていたのに、本当に寒いです　それでも東京は雪による被害があるわけではないので、恵まれているとは思いますが…でも寒い

私の年内のお仕事は今週の土曜日２６日まで。２７日に大掃除をして、１月３日までお休みです。

唯一、年末年始のお休みは、世間一般より多め。お正月に相方の実家の富山へ行く予定です。

自宅もスタジオも、そろそろ大掃除の準備をしなきゃダメだな～と思いつつ、なかなか進まず…。

大掃除って結構疲れますよね～でも、今しないとまた１年しないことになっちゃうし…。

スタジオは思いっきりクリスマス仕様になっているので、それを片付けるだけでも一仕事。

飾り付ける時は楽しいのにね（笑）

特にイルミネーションを見に遠出はしないけど、写真はよく行くラゾーナ川崎と玉川高島屋のイルミネーションです。

性格って変わらない…

今週は本当に寒いですね

パウチ交換は風邪をひかないよう注意が必要ですが、肌荒れなど大きなトラブルはなく、最近はなかなかいい感じです

ただ、自分が元気な時はいいけど、おばあちゃんになって手先が不器用になったら、パウチ交換できるかな～と考えたりすることも…。

ここのところ、ちょっとイライラ不機嫌モードに入っていて、相方から”意味不明”と言われてました

どうでもいいことは、全然気にならないのに、こだわりポイントについては、かなり頑固で融通がきかない性格なんですよね…。

相方曰く、”融通が効かない人は、ＵＣになり易いんだよ”とよく言われます。言い換えれば、真面目ってことだと思うんですけどね。

ただ、そうなると周りにも感じ悪いし（と言っても当たり所は相方）、体にもあまり良くないと思うので、その性格は何とかしたいな～としみじみ思います。

ただ、なかなか性格って変わらないんですよね

でも、ちょっと吹っ切れたから、いいかな～と思います（笑）

ポテトチップスチョコレート

自宅の薬棚は、年末年始に備えた薬とパウチ・フランジでぎっしりの今日この頃です

特に、フランジとパウチは先週たくさん注文したので、当分困りません・・・誰か足りない人が居たら分けてあげれそうな勢いです（笑）

先日、生徒さんからお土産で”ロイズ”のポテトチップスチョコレートを頂きました。

ロイズと言えば、六花亭と並んで、北海道のお菓子お土産の定番のお店ですが、ここのポテトチップスチョコレートはとても美味しい。

ポテトチップスの片面にチョコレートがコーティングされているので、かなりのカロリーで体にはあまり良くないような気がしますが、私は大好き

今回頂いたのは、新発売の”フロマージュブラン”。

ミルクチョコレートではなく、ホワイトチョコレートがコーティングされています。ホワイトチョコレートにはチーズも入っているそうで、濃厚でとても美味しい

ミルクチョコレートも美味しいけど、それよりもさらに好きかも…。

食べ終わったら、通販で買ってしまいそうな勢いです。

ストマ外来

寒くなると、なかなかお布団から出られなくなりますよね（きっと私だけじゃないはず…）

ブログの更新は、朝起きた後にしていたのですが、この頃、起きるのは大丈夫なんですけど、そこから先がなかなか進まず…。ちょっと間が空いてしまいました

今日は、３ヶ月ぶりのストマ外来でした

今年の夏は、さほど酷暑にならなかったので、去年の悲惨な肌荒れにはならずにすみ、ストマの調子は落ち着いています。

なので、特にトラブルがないときは、３ヶ月に１回位のペースで受診をしています。

というのも、直前だとなかなか予約が取れなかったりすることもあるので…。

あと、ＵＣの治療で使っている薬がかさばるので、ストマ外来の時に足りなくなった薬をもらったりしています。だって、薬だけで外来に来るのは、ちょっと面倒だったりね…。

次の外科外来は、仕事の都合で２月にしてもらったので、たぶん足りなくなるだろう薬を、忘れないようにまず看護士さんに伝えて、ストマケアの終わる頃までに処方箋を出してもらうようにお願いしました。

ちなみにその頃、主治医の先生は内視鏡検査の真っ最中だったそうです…。合間に電話で話して、処方箋を出してもらいました。

ストマケアは特に問題なく終わったのですが、今日はパウチのことで聞きたいことがありました。

私はホリスターのイレオストミー用パウチを使っています。イレオストミーなので袋のサイズは結構大きめだし、下はキャップ式です。

イレオストミーの袋はこの１種類しかないので、選択の余地はなかったのですが、キャップ式以外のパウチはないのかな～と思って

というのも、仕事柄、普段から体を動かすことが多いので、走ったり等思い切って体を動かすとき時は、パウチを足に固定をしています。

そうすると、キャップ部分が固いので、もう仕方がないと思って気にしないようにしていますが、キャップじゃなかったら大分違うんじゃないかな～と思って。

で、ストマケア専門の先生に聞いてみたら、”キャップじゃなくても大丈夫だと思うので試してみて”と、ホリスターのロックンロール式のパウチをサンプルでもらいました。

”運動前にトイレで中を空にして使えば、今までパウチから漏れるトラブルはないし、便の様子を見ても、たぶん大丈夫じゃない？”

と言われて、ちょっと目からウロコでした。

サンプルをもらってみたところ、サイズは多少小さいものの、それなりの大きさがありますが、キャップがない為なのか、すごく軽くて驚きです

ツーピースのフランジを使っているので、普段は今のパウチを使って、発表会やいざという時(？)に使うだけでも、結構助かると思うので、試してみようと思ってます

でも、キャップじゃないと、慣れるまでちょっとドキドキしちゃいますね

早起き

実は、今日は早起きをして、もう一仕事してきました

今日は、お正月に相方の実家へ帰省するＪＲの切符の発売日なのです。

去年は、初めてのストーマでの遠出で、とても大変でした（特に精神的にね）。

特に、帰りの電車がめちゃ混みで、席は何とか確保していたけど、トイレまでの道は立っている人々の波、波、波…。その波をかきわけていかなければ、トイレまで到達できず…。

去年は、発売日当日の午前中にみどりの窓口に買いに行きましたが、既に満席続出でとても大変でした。

相方の実家は、富山県の高岡です。越後湯沢までの新幹線は本数も座席数も多いので、比較的問題はないのですが、越後湯沢から高岡までの特急がなかなか大変

で窓口で聞いてみたら、年末年始の切符は、発売日の朝７時から受付をしてくれるそうなので、早起きをして出かけてきたわけです

特に、今年はカレンダーを見ると、年末年始のお休みは少なそうな感じがするので、１月２日に東京に戻ってくる人は多い気がする

朝、ぼ～としながら、６時５０分に駅に着いたら、既に人が並んでいる

結局、１２番目で予約受付をしてもらいました。結果は、今日の１１時過ぎに分かるので、途中でまた駅に行って切符を取りに行かないと…。

私は、障害者手帳を持っているので、そのことも伝えて、なるべく通路側でトイレ近くの車両でお願いをしてきました。

無事に取れるといいな～と思います