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2012年8月の8件の記事

2012年8月26日 (日)

newカフェ♪

仕事柄、生活パターンは日によってバラバラです。

毎朝練習をしているので、朝スタジオに出勤するのは変りませんが、その後は、夕方で仕事が終わるラッキーなこともありますが、10時過ぎまでスタジオにいることも珍しくありません。

でも、大体基本的に、夜までスタジオにいることが多いですねnight

なので食事は、朝ごはんは家で、お昼ご飯は手作りのお弁当(大体1時ごろ)、夕ご飯が夕方位になりますconfident

時間があれば自宅に戻って食べますが、そうもいかないことも多くて、そうなると外食&またはお弁当ですね。

去年までは、無理やりにでも家に戻れるように時間調整をしていましたが、今年は元気になったので、スタジオに居る時間が長くなりました。

・・・ただ、今の季節は暑いので、エアコンに効いたスタジオに居る方が快適noteという心理も少なからず働いていると思いますけど(笑)

Cafe2 この間、久~々にカフェで夕ご飯を食べました。

そうスタジオから遠くまでは行けないし、面倒です。

ですが昨日は、以前から気になっていたスタジオ近くのカフェ”HanaCAFE nappa69”さんに行ってきました。

どんな感じなのかな~と思っていたら、オシャレで適当に気の抜けた(?)雰囲気のいいカフェでしたnote

久々のカフェに、仕事中だというのに気分上々にcafe ・・・なんで、女子ってカフェが好きなんでしょうね~。(女子ていう年齢じゃないですけど・・・)

Cafe 写真は暗くてわかりずらいと思いますが、一軒屋カフェです。

どうしてこんなところに、こんな家が!?と少なからず驚きました。

フードメニューも充実していたので、女子がちょっとご飯を食べて、のんびりしたい時に、おすすめですね。

時間が空いた時にお茶するのもいいな~と思ったり。・・・実際、そんな優雅なことは、あまりないんですけどねsweat01

さて、今日はこれから実家へ、2泊3日の留守番をしに行かなくてはなりませんrun

ほとんど、実家のモモちゃん(ミニチュアシュナウザー)の世話係がメインの仕事です。

朝・夕の散歩と、ご飯とおやつの準備。これだけなんですけど、仕事しながらだと結構大変なんですよね・・・think

あ~面倒だな~と正直思いますが、仕方がないので頑張ってきま~すhappy01

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2012年8月25日 (土)

ドラマ撮影

毎日、本当に暑いですねsun 平年より、2、3℃気温が高いそうで・・・。

もうすぐ9月だというのに、いつまで続くこの暑さ!って感じですよね。

そんな中、昨日はうちのスタジオでドラマ撮影がありました。

・・・といっても、かなりマイナーなドラマで、”孤独のグルメ”という番組だそうです。

最初は、なんだか怪しそうだし、面倒だしで断ったのですが、どうしてもと言われてしまって、やむなく貸すことになりました。

基本的に、地域の庶民派グルメを食べ歩くという内容だそうです。(ちなみに原作はコミックです。)

Dance2 で、うちはダンススタジオで、まったくグルメとは関係なのですが(笑)、撮影はびっちり4時間もしていて、その細かいこと細かいこと・・・。

そして、やたらスタッフも多いし(20人強)、機材も大きいしで、まさかこんなにちゃんと撮るとは思わなくて、びっくりでした。

私は、ダンスを踊ったり、生徒さんに教えている方が、全然楽かも(笑)

Dace3 ちなみに、ダンススタジオのオーナー役は、佐藤藍子さんで、うちの生徒さんもエキストラで参加しました。

私は、出てません~。

放送は、10月みたいなので、忘れたことにテレビで放送されるみたいですtv

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2012年8月20日 (月)

<クローズオペ後1年半>

早いもので、・・・去年の2月にクローズオペをしてから、1年半が経ちましたconfident

1年をすぎた頃から安定しているので、特にこれといった変化はありませんが、一応記録として書いておこうと思いまして・・・。

まず、体調は非常に安定していて、ほぼ普通に生活が出来ていますnote

もちろん、食事に気をつけたり、調子の悪いときはトイレ回数が多かったり等など、面倒なことは多々ありますが、元気に仕事も出来るので、とても満足していますhappy01

少なくとも、私の場合は、ストーマだった時に比べると、格段にQOLが高いので、もうそれだけでもオペをして良かったと思います。

週に2回のパウチ交換はないし、肌荒れの心配もないし、洋服も気を使うことなく何でもOK。

そして、・・・お風呂に気兼ねなく入れることが、想像以上に嬉しかったですhappy01

やっぱり、温泉の国の人なんだな~としみじみ思いました。

そして、トイレ回数や、薬についてですが・・・

まず、トイレ回数は大体1日7回位ですねtoilet

まあ、普通の人に比べれば多いですが、さほど不便さは感じていません。というか、・・・大腸ないので仕方がないと思って、あきらめています(笑)

基本的に、行きたい時にトイレに行って、出すという感じです。

あまり、無理に便意を我慢したりしませんし、トイレに行く直前にしか便意も感じませんし・・・think

オペ直後は、肛門括約筋やお尻の筋肉を鍛えるために、かなり無茶な我慢をしたりしていましたが(!)、もう充分鍛えられたと思いますので(笑)

夜は、基本的にトレイで目が覚めることはありませんし、漏れも体調が悪くなければ、めったにありません。

Uc6 ただ・・・普通の人よりも、便回数が多いのは仕方がないので、トイレでは必ずウォシュレットとウェットタイプのトイレットペーパーを使ってます。

外出先でも同様です。

ちゃんと、ケアしておかないと、痛い思いをすると思うので~。

そして、薬は、基本的にロペミンを毎食後1錠のみです。

夏場は貧血や脱水になりやすいので、短期的に鉄材(フェロミア)などを飲むことはありますが・・・。

薬ではありませんが、他にヤクルトとイサゴールを愛飲しています。

ヤクルトは、・・・やっぱり飲んだほうが腸内環境がいいと思うので、欠かさず毎日飲んでます。

イサゴールは、1日1本を3食に分けて食事中に飲むと、ロペミンとあわせ技で、便が泥状からゆる~い軟便になってくれます。

飲まないと・・・水様便ですsweat01

と、最近の近況はこんな感じです。

大崩れすることなく、このままのペースで過ごせたらいいな~と思いますclover

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2012年8月18日 (土)

味を変えてみました♪

クローズオペをしてから、イサゴールとロペミンに、ず~っとお世話になっていますconfident

きっと、これからもお世話になると思いますが・・・。

この両方を飲み合わせると、泥状~ゆるい固まりの便になってくれます。

そうでないと・・・思いっきり水様便ですsweat01

クローズオペをしてから、1年半くらい経ちますが(早いですね~)、ずっとイサゴールはアセロラ味でした。

Uc でも、・・・さすがに飽きてきたので、ちょっとお高めですが、ジンジャー味と青りんご味を注文してみました。

1万円以上だと送料無料だったので、これで1万円ちょっと分です。

1日1本なので、3ヶ月ちょっとは持ちますね。

1本約100円なので、すごく高くはないけど、安くはないといったお値段ですよね。

でも、これで快適なトイレ生活が過ごせるなら、いいかな~と思いますclover

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2012年8月15日 (水)

久々のモス♪

毎日、暑いですね~sun

お盆で仕事も暇なので、途中の空き時間に、特定医療疾患の更新手続きに行ってきましたrun

やっと、市民病院から書類が届いたので・・・。

私が、病院に出すのも遅かったから、仕方がないんですけどねcoldsweats01

いつも手続きに行くたびに思うのが、・・・何で、こんな暑い時期に更新手続きな訳?ということです。

郵送では基本NGなのでsweat01

去年は、クローズしてから余り時間が経っていなかったので、行くだけで大変でした~。

今年は、更新されるか微妙なところですが、一応出しておきましたconfident

Sweet 帰り道で、お仕事までちょっと時間があったので、久々にモスバーガーの夏シェイクをnote

自宅近くにも、仕事場近くにも、モスがなくって・・・普段、なかなか食べれなくて、ちょっと悲しいですsweat02

マックは、たくさんあるんですけどね~。

夏限定の、ミックスベリーシェイク(ぶどう&アサイーソース味)です。

アサイーって、このつぶつぶしたフレークみたいな物体・・・なのかな?

お味は、意外と微妙で・・・美味しいけど、1回食べれば、もういいかなって感じでした。

あとで、・・・下痢しないことを祈ります(笑)

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2012年8月13日 (月)

IBD外来~その後

お盆ですね~・・・そして、暑いですsun

ちょっと涼しくなって、”ピークは過ぎたかも?”なんて思っていたら、甘かったですsweat02

こんな時は、家での~んびりが正しい過ごし方ですよね。(ただし、仕事以外)

今日から3日間は、お盆休みの方も多いと思いますが、私は普通にお仕事の予定で~す。

さて、ちょっと間が空いてしましたが、この前の月曜日はIBD外来でしたhospital

なぜかこの日の限って、お昼前に大雨が降ってしまって、ギリギリまで止むのを待っていたけど、全~然そんな気配はなくて、イヤだな~と思いながら、出かけましたrun

そしたら…待合で、クワさんと会って、嬉しかったですnote

クワさんは奥様と一緒に来ていて、待合でしばしおしゃべりしました~。

クワさんはクローズ後、内視鏡検査を4回しているそうですが、潰瘍(びらん)や継ぎ目の炎症はいつもあるそうです。

軽症だから、そのまま放置していて大丈夫だと言われているそうで、なるほど~と思いました。

もともと健康な腸じゃないから、仕方がないんでしょうかね…think

で、久々にK先生の診察です。

内視鏡検査の結果を見ながらで、継ぎ目に中程度の炎症、継ぎ目から上のJポーチ部分に、3箇所のびらんがありました。

ただ、軽症なので治療はせずに、そのまま放置しておいてOKとのこと。

それにしても、…継ぎ目は仕方がないとしても、Jポーチって小腸なのに…と思っちゃいますよね。

Uc5 さすがは難病…と実感です。切っちゃったから、おさらば!という訳にはいかないみたいで…。

後は、これ以上、悪化しないことを祈るのみですねshine

何もなければ、次のIBD外来は、半年後の年明けです。

なので、半年分のクスリをどっちゃり貰ってきまし~たconfident

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2012年8月 6日 (月)

バトミントンやりた~い

Sport2 ロンドンオリンピック面白いですね~。

しかも、怒涛のメダルラッシュで、本当に素晴らしいし、感動ですshine

個人的には、卓球の団体女子の準決勝と、バトミントン女子の決勝の試合は、本当にすごかったsign01 もう、感動以外の言葉は必要ないです。

もちろん、競泳もサッカーも、フェンシングもすべて凄いです。

それにしても、今回のオリンピックを見て、チーム力の大切さをすごく実感しました。

個人種目でもあっても、同じチームメイトやコーチやスタッフ他多くの人との繋がりが、その強さの原動力なんだとthink

卓球の福原選手の”チーム戦は個人戦の10倍好き”という言葉に、なるほど~と。

また、バトミントンの藤垣ペアが、”楽しめて戦えて良かった”という言葉も、とても心に残りました。

確かにお二人が戦った、準決勝の2セット目の超接線の状況でも、意外と笑顔が垣間見れるんですよね~。

今、卓球とバトミントンを超したいですsign01(笑)

今週から後半戦が始まりますが、これからも目が離せないですね。とりあえず、今日はサッカーですよね。

こういう気持ちになれることは、そうないので、選手の皆さんに”ありがとうsign03”と本当に言いたいです。

オリンピック期間中は、テレビは全部オリンピックでもいいんじゃないかと真剣に思ったり…。

そして、全然違いますが、私はこの後、病院へ行ってきま~すrun

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2012年8月 2日 (木)

あっ暑いですね~

Green5 毎日、本当に暑いですねsun

あまりに見事な夏空だったので、写真を撮ってみました。

さすがに暑すぎるので、徒歩出勤はやめて電車でスタジオに行ってます。

・・・スタジオに到着するまでに、汗だくになっちゃいますし、この炎天下では、身の危険を感じます(笑)

こんなに暑いときは、運動も室内に限ります。運動しないと夏バテをしちゃうので、エアコンの効いた室内での運動が最適ですよ~。

最近は、日中も、外を歩いている人は、あまりいませんよね・・・。

徒歩でも電車でも、通勤時間は同じ位なのですが、電車だったら外をあまり歩かなくてすむので、楽チンですnote

この暑さも、お盆過ぎまでと思いたいですねconfident

暑さに身体が少し慣れたのか、Jポーチの調子はすっかり元に戻って、好調ですhappy01

そして、こんなに暑いのに、今度の月曜日はIBD外来ですhospital

検査結果を聞きに、行ってきま~すrun

今度は、日替わり定食食べようかな(笑)

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